HypnoBirthing ist eine besondere, mentale Form der Vorbereitung auf die Geburt, die durch das Erlernen der Selbsthypnose und der Hilfe zur Selbsthilfe einzigartig ist. HypnoBirthing hilft werdenden Eltern dabei, Vertrauen in sich selbst und in ihre eigenen Fähigkeiten zu haben, um eine gute Schwangerschaft zu erleben und der Geburt ihres Babys mit Vorfreude, Zuversicht und Gelassenheit begegnen zu können. Mittels Selbsthypnose, Entspannungstechniken und Atemtechniken lernen Eltern sich zu entspannen, Ängst und negative Glaubenssätze zu verändern und somit ihrem Baby einen sanften und bedürfnisorientierten Start ins Leben zu ermöglichen. Sie erfahren, wie Stress und Ängste bei der Geburt den Körper dazu veranlassen mit Schmerz zu reagieren und wie sie diese Ängste auflösen können.

In der Schwangerschaft und bei der Geburt wird Vätern oder GeburtspartnerInnen oft eine passive Rolle zugeteilt, in der sie sich hilflos und wenig unterstützend erleben. Bei der Vorbereitung mit HypnoBirthing ist das ganz anders. Väter und GeburtspartnerInnen sind sowohl in der Schwangerschaft als auch beim Geburtsplan und der Geburt selbst aktive Begleiter, die wissen, wie sie ihre Partnerin am besten unterstützen können. Dadurch haben die Eltern die Möglichkeit, gemeinsam eine gute, aktive, selbstbestimmte und angstfreie Geburtserfahrung machen zu können.

HypnoBirthing kann zwar keine schmerzfreie Geburt oder ein bestimmtes Geburtserlebens garantieren – es kann aber garantiert werden, dass Eltern wissen, wie sie sich bestmöglich entspannen können und was sie als Paar gemeinsam tun können, um eine möglichst sanfte und natürliche Geburtserfahrung zu machen.

Es ist mir eine besondere Freude, Eltern auf diesem Weg zu begleiten! In einem Vorgespräch oder Informationsabend informiere ich Sie gerne über den Ablauf des Kurses und was Sie erwartet! Sie können sich gerne unter der Nummer 0650 / 39 23 393 oder per Email office@psychologin-klein.at melden!

Grundsätzliche HypnoBirthing Kursinfos:

• Dauer: 12 Stunden verteilt auf 4 Termine 
• Kursort: Präsenz- und Onlinekurse
• Kursform: Einzelkurs oder Gruppenkurs (maximal 5 Paare); auf Wunsch können Einzelkurse auch in Form von Hausbesuchen stattfinden
• Idealer Kursstart: ab dem 2. Trimenon, spätestens zwischen der 20. und 34. Schwangerschaftswoche
• Für wen: für alle Paare, die sich selbstbestimmt, entspannt, angstfrei und mit Vorfreude auf die Geburt vorbereiten möchten
• kostenloses Nachgespräch nach der Geburt